Über mich
Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu ermutigen, ihren eigenen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden zu finden.
Seit 2007 unterrichte ich Yogakurse für verschiedene Zielgruppen und habe mich dabei praxisbegleitend in Yogatherapie weiter qualifiziert.
Meine Heilpraktiker-Lizenz im Jahre 2011 hat mir ergänzend dazu tiefe Einblicke in physiologische Zusammenhänge gegeben.
Ich freue mich darauf, meine Erfahrung mit dir zu teilen und gemeinsam Neues zu entdecken!
Grundlage meiner Arbeit sind meine Aus- und Fortbildungen:
2024
EFT Grundausbildung
Emotional Freedom Techniques nach Gary Craig
online
Sonja Sannert, Trainerin ATEB-Akademie
Entspannte Hals-, Nacken- und Kiefer-Muskeln
Workshop online
Yoga Vidya, Bad Meinberg
Somatic Experiencing (SE)® -
Ein biologischer Ansatz für die Arbeit mit Trauma nach Dr. Peter Levine
Fortbildung online (Intro)
fortschritte Hamburg
2021
Yoga und Selbstmitgefühl
Fortbildung online
Yoga Vidya, Bad Meinberg
Samata: Gelassenheit
Yoga-Fortbildung online
Weg der Mitte, Berlin
Der Iliopsoas: Unser Seelenmuskel
Yoga-Fortbildung online
Weg der Mitte, Berlin
2016
Faszientraining
Fortbildung Verband der Volkshochschulen im Kreis Stormarn e.V., Reinbek
2015
Yin-Yoga
Fortbildung Power Yoga Germany, Hamburg
2014
Rücken-Hygiene
Gesunderhaltung, Vorbeugung, Regeneration
Fortbildung Yoga Vidya, Bad Meinberg
2012
Mentales Training
Fortbildung Yoga Vidya, Horn-Bad Meinberg
Medi-Taping
Fortbildung Dr. Sielmann, Grone-Schule Hamburg
2011
Heilpraktiker
Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde nach dem Heilpraktikergesetz,
Gesundheitsamt Bad Oldesloe
Dorn-Ausrichtung der Wirbelsäule und Breuß-Massage
Ausbildung Amara-Schule, Hamburg
Lösungsfokussierte Gesprächsführung
Ausbildung Amara-Schule, Hamburg
2009
Fußreflexzonenmassage
Ausbildung Weg der Mitte, Berlin
Relax-Massage
Ausbildung Weg der Mitte, Berlin
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Ausbildung VTF, Hamburg
Schüssler-Salze
Fortbildung Bildungswerk Plön-Segeberg, Bad Oldesloe
2008-2009
Yogatherapie
Fortbildung Weg der Mitte, Gerode
2006-2007
Yogalehrerausbildung
DRK-Landesverband Schleswig-Holstein, Kiel
Sport und Ernährung
Ausbildung DTB-Akademie, Hamburg
2006
Kinderyoga in Grundschule und Kindergarten
Fortbildung Himalaya-Institut, Hamburg